Estas son las maneras en las que podemos trabajar juntos:
Coaching Ejecutivo
Un espacio para pensar, decidir y liderar mejor. Trabajo con líderes que necesitan ordenar la cabeza para crecer como profesionales, tomar mejores decisiones y liderar equipos con más claridad y coherencia.
Conocer másCoaching Ontológico
Un espacio para volver a liderar tu vida. Te acompaño a superar tus límites y convertirte en tu mejor versión. Cada sesión deja algo resuelto. Menos ruido. Más claridad. Mejores decisiones.
Conocer másPara equipos y comunidades
Charlas y talleres para empresas, equipos y comunidades que buscan algo más que motivación. Temas: liderazgo, desarrollo personal, toma de decisiones, trabajo en equipo y espiritualidad.
Conocer másResultados concretos y perdurables en el tiempo.
Cambiá tu estilo de vida.
En las sesiones de coaching vamos a trabajar para que tengas claridad sobre lo que querés, ordenar lo que hoy está desordenado y tomar decisiones que te acerquen a la vida que querés vivir.
Mi rol es acompañarte, desafiarte, incomodarte y ayudarte a sostener el proceso.
Porque cuando hay claridad, compromiso y dirección, las cosas empiezan a cambiar de verdad.
Esto impacta en tu trabajo, tus vínculos, tu energía y tu forma de vivir.
“Recomiendo a Fede. Mi proceso de coaching fue uno de los mejores regalos que me hice a mí mismo. Cada sesión fue un espacio para estar conmigo y conocerme.”
— Jairo Moreno
“El proceso con Federico fue realmente motivador. Me dio herramientas concretas para cumplir el objetivo por el cual me acerqué y demostró un gran compromiso para acompañarme hasta donde quería llegar. Muy recomendable.”
— Hugo Quintana
“Lo principal fue lo que me marcaste desde la primera charla: hacerme cargo de mi vida. Hoy tengo una mirada distinta sobre cada situación y soy consciente de las decisiones que tomo día a día. Siento más y pienso menos, vivo desde el agradecimiento y reconozco los talentos que tengo. No me quejo: me hago cargo. No sucede las 24 horas, pero hoy tengo las herramientas para volver a mi eje.”
— Cristopher Field
Acercate a la vida que sabés que podrías estar viviendo.
Un breve resumen para que me conozcas
Soy Licenciado en Comunicación Social, Coach Ontológico y Ejecutivo. Mi propósito es generar consciencia y acompañar a las personas en su proceso de transformación personal y profesional ayudándolas a superar límites y alcanzar resultados reales. Trabajo con hombres de 35 a 55 años, empresarios, deportistas y quienes quieran ser mejores. También acompaño líderes y equipos en empresas.
Durante 10 años lideré mi agencia de comunicación, que vendí en 2023 para dedicarme de lleno al coaching. Este camino me llevó a conectar con mi verdadera pasión: ayudar a otros a crecer, romper barreras y encontrar claridad en sus vidas.
Soy Co-fundador de la Fundación Espartanos, donde aprendí el poder de la transformación de las personas privadas de su libertad trabajando con cuerpo, mente y alma. Esa experiencia la llevé a mi libro “No permanecer caído”.
Tengo dos podcasts sobre espiritualidad y consciencia: “El podcast de Fede Gallardo” y “Con el corazón en la mano”. Además, soy maratonista, escritor, hincha de Boca y fanático de Joaquín Sabina. Amo la pesca con mosca, el mate y las buenas conversaciones.
Agendá una sesión sin costo de 45 minutos.
Quizás este sea el momento de ordenar algunas cosas en tu vida.
En esta primera conversación vamos a ver dónde estás, qué querés cambiar y si este proceso es para vos.
Agendá una sesión sin costo de 45 minutos.
Quizás este sea el momento de ordenar algunas cosas en tu vida.
En esta primera conversación vamos a ver dónde estás, qué querés cambiar y si este proceso es para vos.
Escuchá uno de los últimos episodios acá:
Soy Fede Gallardo, Licenciado en Comunicación Social, Coach Ontológico y Ejecutivo. Mi propósito es generar consciencia y acompañar a las personas en su proceso de transformación personal y profesional ayudándolas a superar límites y alcanzar resultados reales. Trabajo con empresarios, deportistas y personas que quieren ser mejores.
Esto lo hago con la simple intención de generar consciencia. Si queres aportar a la causa para que pueda seguir generando contenido te dejo este link: https://cafecito.app/gallardof
Encontrá más en:
Web: https://gallardof.com
Instagram: @gallardof
En este episodio me hago —y te hago— una pregunta:
Si tu vida terminara antes de lo que pensás… ¿qué te estaría quedando pendiente?
A partir del libro «Los 5 arrepentimientos antes de morir» de Bronnie Ware, exploramos los cinco arrepentimientos más comunes que aparecen cuando las personas están en su lecho de muerte.
Y lo fuerte es esto: no se arrepienten de lo que hicieron. Se arrepienten de lo que no se animaron a hacer.
Ser fiel a uno mismo.
Trabajo y equilibrio.
Vínculos.
Expresión emocional.
Permiso para ser feliz.
Un episodio para frenar, mirar hacia adentro y ordenar prioridades. Si sos de los que trabaja mucho, sostiene mucho y decide mucho… capaz esta reflexión te sacude un poco.
Ojalá te sirva, un abrazo.
«No Permanecer Caído» la historia de Los Espartanos
Este libro brinda testimonios de vida de Los Espartanos, el equipo de rugby de la Unidad Penitenciaria Nº 48 de San Martín, Provincia de Buenos Aires. Ellos nos enfrentan a una realidad: hay personas que están condenadas desde la cuna a tener vida de perros maltratados. Sus infancias son relatos crudos, postales del infierno mismo.
¿Qué duele más? ¿Nunca haber recibido un abrazo o estar encerrado en una celda húmeda sin ropa ni comida? ¿Pesa más una madre que abandona, seis puñaladas en la espalda por un pedazo de pan, o un padre borracho dando una paliza brutal a un niño? ¿Cómo sobrevivir a todo esto sin resentimientos? ¿Es posible el cambio de mentalidad?
La pelota de rugby y el rezo del Rosario parecen ser los atajos que preparan el terreno para dar el gran salto al vacío: pedir perdón, perdonar, y perdonarse. Cuando se alcanza ese punto de maduración en la historia de cada uno, las personas quedan listas para aprovechar una nueva oportunidad. Porque siempre se puede volver a empezar. Y como nos enseñó el papa Francisco: “En el arte de ascender lo importante no es no caer, sino no permanecer caído”.
Entrevistas en diversos medios para que me conozcas más:
Salió publicado hace unos pocos días, te lo dejo para que me conozcas un poco más:
Salió publicada hace unos pocos días, te la dejo para que me conozcas más:
Historias, reflexiones personales, anécdotas, experiencias de viaje y mucho más.
¿Cuál es mi formación como coach?
Soy Licenciado en Comunicación Social, Coach Ontológico en la Escuela de Formación de Líderes, luego de esa formación me especialicé en Coaching Ejecutivo.
Durante 10 años dirigí mi propia empresa y aprendí mucho sobre liderazgo, procesos, cultura y equipos. En 2023 la vendí para dedicarme completamente a acompañar procesos de transformación personal y profesional.
También soy cofundador de Fundación Espartanos, una experiencia que me llevó al mundo de la cárcel y me enseñó muchísimo sobre liderazgo, decisiones y transformación personal.
Hoy acompaño principalmente a empresarios, líderes, deportistas y hombres que quieren ordenar su vida, recuperar claridad y tomar mejores decisiones.
Trabajo con un proceso 1 a 1, profundo y muy personalizado.
Vamos a trabajar sobre tres cosas clave:
Cuando esas tres cosas se ordenan, la vida empieza a moverse y aparecen los resultados.
¿Este proceso es para mí?
Este proceso está pensado para hombres que sienten que algo en su vida necesita ordenarse.
Muchos son empresarios, líderes, deportistas, músicos o profesionales que hacia afuera están bien, pero por dentro sienten que les falta claridad, un Norte claro o disfrute.
Si sentís que estás en un momento donde necesitás pensar mejor tu vida y tomar decisiones con más conciencia, probablemente este proceso sea para vos.
¿Qué pasa en una sesión de coaching?
Las sesiones son conversaciones profundas y muy enfocadas. No es terapia ni una charla motivacional.
Vamos a mirar tu vida con honestidad: decisiones, trabajo, vínculos, hábitos, prioridades.
Mi rol es acompañarte, hacerte buenas preguntas, desafiarte, incomodarte un poco y ayudarte a ver con claridad lo que hoy tal vez no estás viendo.
¿Qué tipo de cambios puedo esperar?
Cada proceso es distinto, pero muchos hombres experimentan cambios como:
En definitiva, volver a sentir que están liderando su vida.
¿En cuánto tiempo aparecen los cambios?
La claridad suele aparecer rápido.
Muchas personas sienten cambios desde las primeras sesiones porque empiezan a ver su vida desde otro lugar. Los cambios más profundos se construyen con tiempo, decisiones y compromiso.
El coaching no es magia. La magia la vas a ver cuando te sientas imparable.
¿Cuánto dura el proceso?
Trabajo principalmente con procesos de 3, 6 o 9 meses.
Las sesiones suelen ser cada semana o cada 15 días, dependiendo del momento y de tus objetivos.
¿Cuánto tiempo tengo que dedicarle?
Las sesiones duran aproximadamente una hora.
Pero lo más importante es lo que pasa entre sesión y sesión: cuando empezás a aplicar en tu vida lo que vamos trabajando.
La idea no es agregarte más cosas a tu agenda, sino ayudarte a ordenar tu vida para que funcione mejor.
¿Cómo sé si realmente esto puede ayudarme?
La mejor manera de saberlo es tener una primera conversación.
Por eso ofrezco una o dos sesiones iniciales de 45 minutos sin costo.
Ahí vamos a mirar tu situación actual, entender qué querés cambiar, ver si este proceso tiene sentido para vos y si soy yo la persona correcta para acompañarte.
¿Qué pasa en esa primera charla?
Vamos a hablar sobre:
Y veremos si este proceso puede ayudarte.
No es una venta. Es una conversación para ver si hay un camino posible.
¿Cómo empiezo?
El primer paso es muy simple.
Agendá una primera sesión de 45 minutos sin costo.
A veces una conversación en el momento justo puede abrir algo muy importante.
Y tal vez este sea ese momento.
¿Qué pasa si dentro de un año todo sigue exactamente igual?
A veces no necesitamos más información. Necesitamos frenar y mirar nuestra vida con sinceridad.
Muchas personas llegan al coaching porque sienten que algo en su vida no está encajando.
Trabajan mucho.
Les va bien.
Pero igual sienten cansancio, confusión o la sensación de que están viviendo en piloto automático.
El problema no es la falta de capacidad. Muchas veces es falta de claridad.
Y cuando falta claridad, las decisiones se postergan, las semanas pasan y los años también.
El coaching no es una solución mágica.
Pero sí puede ser un espacio para frenar, pensar mejor y empezar a tomar decisiones distintas.
A veces un cambio grande en la vida empieza con algo muy simple: una conversación en el momento correcto.
