“Salí de ahí” es una de las conclusiones más importantes que aprendí como coach este 2024. Este podcast es un espacio para hablar de esos momentos donde te sentís trabado, incómodo o estancado, y lo que podés hacer para salir de ahí y avanzar hacia lo que realmente querés.
Acá voy a compartirte reflexiones, herramientas y experiencias para que te inspires, te desafíes y empieces a moverte. Porque cuando salís de ese lugar, todo empieza a cambiar, y te das cuenta de que lo que buscás siempre estuvo más cerca de lo que pensabas.
Si querés transformar tu vida y dar ese primer paso, este podcast es para vos.
https://gallardof.com/wp-content/uploads/Caratulas-FG-Version-Jo-1-de-tamano-mediano.jpeg640640Fede Gallardohttps://gallardof.com/wp-content/uploads/logo_Mesa-de-trabajo-1.pngFede Gallardo2025-01-02 12:35:052025-01-02 12:35:05Salí de ahí
Hoy conversamos con mi entrenador acerca de lo que significa cuidar el cuerpo, la mente y el alma. Nos regala un mensaje de superación, de optimismo, de conexión y nos invita a buscar generar esos hábitos saludables que nos permiten transformar nuestra vida. ¡No te pierdas esta tremenda conversación! Y después contame si terminaste el podcast y te fuiste a entrenar 🏋️
https://gallardof.com/wp-content/uploads/Mauro-Saldarini.png306305Fede Gallardohttps://gallardof.com/wp-content/uploads/logo_Mesa-de-trabajo-1.pngFede Gallardo2025-01-02 12:31:482025-01-02 12:31:48Historias de vida: Mauro Saldarini
El jueves me senté a conversar con Roque Ureta Saenz Peña, un tipo que entiende de negocios y de personas. Hablamos de cómo llevar tus proyectos al siguiente nivel, de los desafíos que enfrentan los emprendedores, y de cómo mantenerse en el juego cuando todo se pone difícil. Una charla con mucha claridad y sin vueltas, llena de herramientas concretas para aplicar ya mismo. Si estás buscando inspiración para seguir y avanzar, este episodio es para vos. ¡No te lo pierdas!
#Podcast #Coaching #Negocios #Deportes
https://gallardof.com/wp-content/uploads/roque-ureta.png343590Fede Gallardohttps://gallardof.com/wp-content/uploads/logo_Mesa-de-trabajo-1.pngFede Gallardo2025-01-02 12:28:062025-01-02 12:28:06Historias de vida: Roque Ureta
No demos por sentado. No, no demos por sentado nada. Ni siquiera la vida. No demos por sentado que mañana vamos a despertar. No, no lo demos por sentado. No demos por sentado los vínculos. Tampoco. Cuidemos y respetemos a la persona que valoramos y que, sin darnos cuenta, damos por sentado. No, no la demos por sentado.
No demos por sentado los logros y conquistas materiales. No, porque hoy están y quizás mañana no. No los demos por sentado. Valoremos lo que tenemos y lo que creemos que le puede ser útil a alguien, por favor, démoslo sin pedir nada a cambio. No demos por sentado un techo y una cama, la luz, el agua caliente y un mate a la mañana. No lo demos por sentado; abramos los ojos, todo es un milagro.
No demos por sentado nuestra edad y nuestro cuerpo. No, no es gratuito toda la comida chatarra que comemos y el alcohol que tomamos, las sustancias y noticias que consumimos y las horas frente a la pantalla que pasamos. No demos por sentado nuestra salud; por favor, cuidémonos.
No demos por sentado los dones que nos regalaron, la educación que recibimos, la familia donde nacimos. No demos por sentado que las cosas son así. Quizás recibimos mucho más que la media y ni siquiera nos detenemos a pensarlo, porque lo damos por sentado.
No demos por sentado que tenemos libertad. Un error nos puede poner tras las rejas. No demos por sentado que nunca vamos a estar en la posición del otro, con una realidad muy diferente, porque nunca sabemos las vueltas de la vida.
No demos por sentado todo lo recibido por Dios, la fuente inagotable de energía que nos mantiene con vida en este plano y que nunca nos da por sentado. Valoremos la vida, agradezcamos por lo poco y por lo mucho, vivamos conscientes.
Dejemos de dar por sentado 🙏🏻
Fede Gallardo.
#Coaching #Dios #Amor Fundación Espartanos
https://gallardof.com/wp-content/uploads/fundacion-espartanos.jpg17071280Fede Gallardohttps://gallardof.com/wp-content/uploads/logo_Mesa-de-trabajo-1.pngFede Gallardo2025-01-02 12:22:452025-01-02 12:22:45No demos por sentado
En el último episodio del podcast, tuve el honor de charlar con Roberto Canessa. Hablamos sobre la importancia de salir a caminar y cómo cada paso que damos nos abre la posibilidad a nuevas experiencias y aprendizajes en la vida.
🎙️ No te pierdas esta tremenda charla con uno de los sobrevivientes de los Andes. Escuchá el episodio completo en Spotify.
https://gallardof.com/wp-content/uploads/roberto-canessa-fede-gallardo.png306304Fede Gallardohttps://gallardof.com/wp-content/uploads/logo_Mesa-de-trabajo-1.pngFede Gallardo2025-01-02 12:17:472025-01-02 12:17:47El espíritu de la montaña
A esto vamos, este es el camino del mundo, hacía allá parecería ser el fin inevitable de una especie animal que demuestra no tener respeto por nada. Una Agenda 2030 que vende y promulga este tipo de cosas, este tipo de ideologías y minorías que avanzan y rompen con todo. Porque sí, están rompiendo todo, siempre lo hicieron, pero ahora ya ni siquiera lo ocultan. Y si uno responde marcando límites y pidiendo un poco de respeto es tildado con cientos de adjetivos como “facho”, “retrogrado”, “anticuado” y sarasa…
Porque una cosa es elegir libremente la orientación sexual que cada uno quiera, mientras no le haga mal a nadie… pero de ahí al alarde de ir en contra de todo como si fueran niños heridos buscando el límite de los padres… ahí es donde pido respeto. Ir en contra de la figura de Jesús, tan libremente, en un acto que solo debería ser una fiesta del deporte… es el límite. Una fiesta deportiva se transforma en un adoctrinamiento cultural mientras millones de niños están detrás de una pantalla viéndolo como si estuviera bien. Y no, no está bien, porque al que no se le hierva la sangre de impotencia al ver esto, al que no le indigne, forma parte de esta basura.
Y está todo cada vez más claro, los seres humanos estamos tan enfermos que vende más esto que hablar de valores, que querer rescatar el mensaje de Jesús, que hablar de familia, de matrimonio o de trabajar en uno mismo para ser una mejor persona.
Me pregunto qué diría Jesús al ver todo esto… y siento que va desde la misericordia absoluta del “perdónalos porque no saben lo que hacen” a pegarles una patada en el cul@ como hizo en el templo con los mercaderes.
No lo tengo claro, pero creo que queda en evidencia que estoy más por la segunda opción que por la primera, lo que me hace tan humano como los de la foto.
En fin, las minorías se la pasan hablando de respeto, es hora de que empiecen a respetar ellas también para convivir entre todos como una especie animal, al menos un poquito civilizada.
«El mal no puede crear nada nuevo, solo corromper o arruinar lo que las fuerzas del bien han inventado o construido». J.R.R. Tolkien.
https://gallardof.com/wp-content/uploads/20240726152740.untitled-design-327-1.jpeg492940Fede Gallardohttps://gallardof.com/wp-content/uploads/logo_Mesa-de-trabajo-1.pngFede Gallardo2024-07-28 11:07:512024-07-28 11:07:51Presentación de los Juegos Olímpicos
Salí de ahí
/0 Comentarios/en Blog, Podcast /por Fede Gallardo“Salí de ahí” es una de las conclusiones más importantes que aprendí como coach este 2024. Este podcast es un espacio para hablar de esos momentos donde te sentís trabado, incómodo o estancado, y lo que podés hacer para salir de ahí y avanzar hacia lo que realmente querés.
Acá voy a compartirte reflexiones, herramientas y experiencias para que te inspires, te desafíes y empieces a moverte. Porque cuando salís de ese lugar, todo empieza a cambiar, y te das cuenta de que lo que buscás siempre estuvo más cerca de lo que pensabas.
Si querés transformar tu vida y dar ese primer paso, este podcast es para vos.
Historias de vida: Mauro Saldarini
/0 Comentarios/en Blog, Podcast /por Fede GallardoHoy conversamos con mi entrenador acerca de lo que significa cuidar el cuerpo, la mente y el alma.
Nos regala un mensaje de superación, de optimismo, de conexión y nos invita a buscar generar esos hábitos saludables que nos permiten transformar nuestra vida.
¡No te pierdas esta tremenda conversación! Y después contame si terminaste el podcast y te fuiste a entrenar 🏋️
Historias de vida: Roque Ureta
/0 Comentarios/en Blog, Podcast /por Fede GallardoEl jueves me senté a conversar con Roque Ureta Saenz Peña, un tipo que entiende de negocios y de personas. Hablamos de cómo llevar tus proyectos al siguiente nivel, de los desafíos que enfrentan los emprendedores, y de cómo mantenerse en el juego cuando todo se pone difícil.
Una charla con mucha claridad y sin vueltas, llena de herramientas concretas para aplicar ya mismo.
Si estás buscando inspiración para seguir y avanzar, este episodio es para vos.
¡No te lo pierdas!
#Podcast #Coaching #Negocios #Deportes
No demos por sentado
/0 Comentarios/en Blog, Reflexiones /por Fede GallardoNo, no demos por sentado nada. Ni siquiera la vida.
No demos por sentado que mañana vamos a despertar.
No, no lo demos por sentado.
No demos por sentado los vínculos. Tampoco. Cuidemos y respetemos a la persona que valoramos y que, sin darnos cuenta, damos por sentado.
No, no la demos por sentado.
No demos por sentado los logros y conquistas materiales. No, porque hoy están y quizás mañana no. No los demos por sentado. Valoremos lo que tenemos y lo que creemos que le puede ser útil a alguien, por favor, démoslo sin pedir nada a cambio. No demos por sentado un techo y una cama, la luz, el agua caliente y un mate a la mañana. No lo demos por sentado; abramos los ojos, todo es un milagro.
No demos por sentado nuestra edad y nuestro cuerpo. No, no es gratuito toda la comida chatarra que comemos y el alcohol que tomamos, las sustancias y noticias que consumimos y las horas frente a la pantalla que pasamos. No demos por sentado nuestra salud; por favor, cuidémonos.
No demos por sentado los dones que nos regalaron, la educación que recibimos, la familia donde nacimos. No demos por sentado que las cosas son así. Quizás recibimos mucho más que la media y ni siquiera nos detenemos a pensarlo, porque lo damos por sentado.
No demos por sentado que tenemos libertad. Un error nos puede poner tras las rejas. No demos por sentado que nunca vamos a estar en la posición del otro, con una realidad muy diferente, porque nunca sabemos las vueltas de la vida.
No demos por sentado todo lo recibido por Dios, la fuente inagotable de energía que nos mantiene con vida en este plano y que nunca nos da por sentado. Valoremos la vida, agradezcamos por lo poco y por lo mucho, vivamos conscientes.
Dejemos de dar por sentado 🙏🏻
Fede Gallardo.
#Coaching #Dios #Amor
Fundación Espartanos
El espíritu de la montaña
/0 Comentarios/en Blog, Reflexiones /por Fede GallardoEn el último episodio del podcast, tuve el honor de charlar con Roberto Canessa. Hablamos sobre la importancia de salir a caminar y cómo cada paso que damos nos abre la posibilidad a nuevas experiencias y aprendizajes en la vida.
🎙️ No te pierdas esta tremenda charla con uno de los sobrevivientes de los Andes. Escuchá el episodio completo en Spotify.
#RobertoCanessa #LaSociedadDeLaNieve #Podcast #FedeGallardo
Presentación de los Juegos Olímpicos
/0 Comentarios/en Blog, Reflexiones /por Fede GallardoPorque una cosa es elegir libremente la orientación sexual que cada uno quiera, mientras no le haga mal a nadie… pero de ahí al alarde de ir en contra de todo como si fueran niños heridos buscando el límite de los padres… ahí es donde pido respeto. Ir en contra de la figura de Jesús, tan libremente, en un acto que solo debería ser una fiesta del deporte… es el límite. Una fiesta deportiva se transforma en un adoctrinamiento cultural mientras millones de niños están detrás de una pantalla viéndolo como si estuviera bien. Y no, no está bien, porque al que no se le hierva la sangre de impotencia al ver esto, al que no le indigne, forma parte de esta basura.
Y está todo cada vez más claro, los seres humanos estamos tan enfermos que vende más esto que hablar de valores, que querer rescatar el mensaje de Jesús, que hablar de familia, de matrimonio o de trabajar en uno mismo para ser una mejor persona.
Me pregunto qué diría Jesús al ver todo esto… y siento que va desde la misericordia absoluta del “perdónalos porque no saben lo que hacen” a pegarles una patada en el cul@ como hizo en el templo con los mercaderes.
No lo tengo claro, pero creo que queda en evidencia que estoy más por la segunda opción que por la primera, lo que me hace tan humano como los de la foto.
En fin, las minorías se la pasan hablando de respeto, es hora de que empiecen a respetar ellas también para convivir entre todos como una especie animal, al menos un poquito civilizada.
«El mal no puede crear nada nuevo, solo corromper o arruinar lo que las fuerzas del bien han inventado o construido». J.R.R. Tolkien.
Fede Gallardo.
#JuegosOlimpicos #Francia #Jesús